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Poudre de Moringa

Poudre de Moringa

Poudre de Moringa : votre boost quotidien de superaliments

Découvrez l'incroyable pouvoir nutritionnel de la poudre de Moringa, obtenue à partir des feuilles séchées de l'arbre Moringa. Ce superaliment vert et fin est une source de pure vitalité et offre une abondance de vitamines, de minéraux et d'antioxydants.

€2,49 EUR
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Taille

Ingrédients

Moringa

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Description du produit

La poudre de Moringa, un superaliment naturel, provient des feuilles riches en nutriments de l'arbre Moringa, également connu sous le nom d'« arbre de vie ». Cette poudre verte finement moulue est une source concentrée de nutriments essentiels et offre un moyen simple d'enrichir votre alimentation quotidienne.

Riche en vitamines telles que les vitamines A, C et E, en minéraux essentiels tels que le calcium, le fer et le magnésium, et en abondance d'antioxydants, la poudre de moringa offre une gamme impressionnante de bienfaits pour la santé. Il soutient le système immunitaire, favorise une peau et des cheveux sains et peut aider à améliorer la digestion ainsi qu’à augmenter l’énergie et l’endurance.

La poudre de Moringa est connue pour ses utilisations polyvalentes. Il peut être facilement intégré dans la vie quotidienne - que ce soit comme additif riche en nutriments dans les smoothies et les jus, comme booster d'énergie dans les céréales du petit-déjeuner ou le yaourt ou même comme ingrédient dans les soupes et les pâtisseries. Avec son goût doux et légèrement terreux, il s'intègre parfaitement dans une variété de recettes.

Pour les personnes soucieuses de leur santé, les végétariens, les végétaliens ou les sportifs, la poudre de Moringa est un excellent complément pour fournir à l'organisme des nutriments importants. C'est également une excellente alternative pour les personnes qui souhaitent compléter leur alimentation de manière naturelle sans avoir recours à des suppléments synthétiques.

La poudre de Moringa n'est pas seulement un miracle nutritionnel, mais aussi un produit fabriqué de manière durable et respectueuse de l'environnement. Il incarne le pouvoir de la nature dans sa forme la plus pure et offre un moyen simple et efficace d'augmenter le bien-être et de soutenir un mode de vie sain.

Valeurs nutritionnelles

Poudre de Moringa pour 100g suivant les valeurs nutritionnelles :

Calories : environ 205 kcal
Protéine : 27,1 g
Matières grasses : 2,3 g
Glucides : 38,2 g
Sucre environ 12,5g
Fibres : environ 19,2 g
Vitamine A : environ 16,3 mg
Vitamine C : 17,3 mg
Calcium : 2 003 mg
Fer : 28,2 mg
Potassium : 1,324 mg

Informations complémentaires

Utilisation

La poudre de Moringa, dérivée des feuilles séchées et moulues du moringa, est un superaliment très riche en nutriments qui a de nombreuses utilisations. Il peut être facilement incorporé à votre alimentation quotidienne en l’ajoutant à des smoothies, des jus ou des yaourts pour un apport riche en nutriments. La poudre de Moringa peut également être utilisée comme ingrédient dans les pâtisseries, les soupes et les sauces pour ajouter des vitamines et des minéraux supplémentaires aux plats. Grâce à son goût doux et légèrement terreux, il s'harmonise bien avec une variété de saveurs. La poudre de Moringa est également connue pour ses bienfaits pour la santé, notamment en renforçant le système immunitaire, en aidant à la régulation de la glycémie et en améliorant la santé digestive. C'est un excellent complément pour tous ceux qui souhaitent enrichir naturellement leur alimentation.

Exemple de recette

Yaourt nature au moringa

Ingrédients:
1 cuillère à café de poudre de Moringa
1 tasse de yaourt nature
1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'érable
Une poignée de fruits frais (comme des baies,
tranches de banane ou morceaux de pomme)
Une pincée de cannelle (facultatif)

Préparation:
• Ajouter le moringa : Ajoutez la poudre de moringa dans un bol avec le yaourt nature.
• Mélanger : Incorporer soigneusement la poudre de moringa au yaourt jusqu'à ce qu'elle soit complètement incorporée.
• Sucrer : Sucrer le mélange avec du miel ou du sirop d'érable, selon votre goût.
• Ajouter les fruits : Ajouter les fruits frais et mélanger délicatement.
• Saupoudrer de cannelle : pour un peu plus de saveur, vous pouvez saupoudrer une pincée de cannelle sur le yaourt.
• Servir : Savourez ce yogourt au moringa rafraîchissant et riche en nutriments comme petit-déjeuner sain ou comme délicieuse collation entre les repas.
Cette recette facile est une façon rapide et délicieuse de profiter des bienfaits de la poudre de moringa pour la santé tout en savourant une collation nutritive et nourrissante.

Instructions importantes

• Conservation : La poudre de Moringa doit être conservée dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sec à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur. Ces facteurs peuvent affecter les nutriments contenus dans la poudre.

• Dosage : Commencez avec une petite quantité de poudre de moringa, surtout si vous l'utilisez pour la première fois car elle est très riche en nutriments. Une consommation excessive peut provoquer des problèmes digestifs.

• Intégration dans l'alimentation : Mélangez la poudre de moringa à vos aliments et boissons habituels, comme les smoothies, les jus, les soupes ou les pâtes, pour vous habituer au goût.

• Exposition à la chaleur : sachez que les températures élevées peuvent détruire certaines vitamines et nutriments délicats contenus dans la poudre de moringa. Par conséquent, pour les plats en cours de cuisson, ajoutez-le en fin de cuisson.

• Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant de prendre de la poudre de moringa car il n'y a pas suffisamment d'informations sur sa sécurité pendant ces périodes spécifiques de la vie.

• Interactions médicamenteuses : Le Moringa peut interagir avec certains médicaments. Les personnes qui prennent régulièrement des médicaments devraient consulter leur médecin avant de consommer de la poudre de moringa.

• Allergies : Bien que les allergies au moringa soient rares, les personnes souffrant d'allergies connues aux plantes doivent faire preuve de prudence et être conscientes des réactions allergiques possibles.